在競爭激烈的時代洪流中，要想脫穎而出需要的不僅僅是能夠戰(zhàn)勝同行，還需要克服接受新事物提高社會生產(chǎn)效率，而帶來的那種“可能隨時被取代”的壓力感。為此現(xiàn)代人的精神狀態(tài)較差和壓力值較高的一個狀態(tài)。所以在這個發(fā)展迅速的時代，我們需要不斷調(diào)整自己的精神狀態(tài)和人生態(tài)度，避免自己的心靈“感冒”。

（截圖來源：微博；ID：央視網(wǎng)）

近日，ChatGPT這個名詞成為了茶余飯后熱論的話題。ChatGPT-人工智能甚至能完成撰寫郵件、視頻腳本、文案、翻譯、代碼，寫論文 等任務(wù)。很多人為此也感嘆，并感到焦慮，科技便捷了生活，改變了人們的生活方式，同時也取代了很多人的工種，就像是車輪替代了傳統(tǒng)的馬車時代。千萬級個人成長暢銷書作家張德芬老師曾對此表示，雖然并不是每個人都在接受新事物后有一個好的結(jié)果，但我始終堅信“花若盛開，蝴蝶自來”。

（千萬級個人成長暢銷書作家 張德芬）

張德芬作為知名個人成長作家，也曾經(jīng)歷過很多消極的事情，有非常嚴(yán)重的抑郁癥，現(xiàn)如今依然成為千萬級暢銷書作家。正因如此，張德芬老師更知道如何幫助我們擺脫消極心態(tài)，幫助我們穿越痛苦和黑暗，也不斷的告訴我們內(nèi)在成長的重要性，不至于當(dāng)我們遇到人生重大難題時，擊垮自己的防線。

張德芬老師表示：成長的一個要素就是，不要單方面的評判某件事的好壞。就像是新事物的誕生雖然會導(dǎo)致很多人被代替，但它同時也會衍生多元化的東西出現(xiàn)，也就意味著我們多了很多成就自己的機會。很多人可以用過新事物來成就自己，建設(shè)屬于自己的大陸和城堡。人只有在不斷的經(jīng)歷中，能讓自己變得更加豐滿和立體，使內(nèi)在也變得夯實且又生動。

（千萬級個人成長暢銷書作家 張德芬）

在我們的人生旅途中，我們常常會遇到種種困難和挑戰(zhàn)，有時候我們可能會感到力不從心。當(dāng)我們始終保持著優(yōu)良內(nèi)在的品質(zhì)和能力時，就會在社會中獲得認(rèn)可，也會得到更多的機會和資源。這些機會和資源，又能夠進一步激發(fā)一個人的潛力，讓我們更加茁壯成長，綻放出更加燦爛的光芒。

另一方面，如果一個人心靈凋零，沮喪消極，他就很難吸引到周圍的美好事物。張德芬老師在《活出全新的自己》一書中曾經(jīng)表示：無論何時，當(dāng)你注意到某種消極心態(tài)在你內(nèi)心出現(xiàn)時， 不要將它視為失敗，而是一種有用的信號：“快保持警惕，遠離你的思維，進入當(dāng)下時刻。”因為負(fù)能量和消極情緒會阻礙一個人的成長和發(fā)展。所以，無論何時，當(dāng)你感到消極心態(tài)在你內(nèi)心產(chǎn)生時，不管它是由外界因素，一個思想還是不知道的原因引起的，即使是最為輕微的煩躁，也需要被承認(rèn)和觀察。

（千萬級個人成長暢銷書作家 張德芬 作品集）

正因為如此，我們應(yīng)該盡可能地讓自己保持積極向上的心態(tài)，讓自己能夠不斷地成長和進步。只有這樣，我們才能讓自己更加充實、更加自信、更加成功。只有盛開的人，才能夠在自己的人生中吸引到更多的蝴蝶。

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