2023-03-20 10:41:36來源：伊秀經(jīng)驗網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
1、吃純食用油好。因為純的食用油是從油料中提取的天然油脂，營養(yǎng)價值高，對人體健康有利。
2、食用油純的好，因為調(diào)和油在加工過程中會把多種食用油按比例調(diào)配在一起，它的品質(zhì)和配比都是企業(yè)說了算，無法保證它在調(diào)和過程中使用的食用油都是純正的植物油，有些企業(yè)為了利益，也會在制作調(diào)和油的時候加入一些低檔劣質(zhì)的油脂，這樣的調(diào)和油食用后對人體健康不利。
3、純食用油保留了多種植物中的大部分營養(yǎng)，在加工過程中不會讓這些營養(yǎng)流失，它會有天然的香味，而且人們吃這種食用油會把它含有的營養(yǎng)盡快吸收，對身體正常代謝有利，純正食用油烹調(diào)出來的菜品味道更香，滋味口感更好。
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