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應(yīng)對強(qiáng)降雨天氣,北京疾控發(fā)布十條健康防病提示

2023-07-31 15:03:01來源:北京市疾病預(yù)防控制中心

強(qiáng)降雨天氣

十大健康防病提示


(資料圖片僅供參考)

你知道嗎?

據(jù)北京市氣象臺31日9時發(fā)布:暴雨紅色、雷電黃色、大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警中,今天白天至1日暴雨到大暴雨,局地雨強(qiáng)較大,伴六七級陣風(fēng)。

北京疾控提醒您,注意防雨防風(fēng)和交通安全,盡量減少外出,強(qiáng)降雨天氣,送您十大健康防病提示。

這十大健康防病提示你知道嗎?

1 外出歸來須洗手

外出回來第一件事是洗手,要用肥皂或洗手液,并且使用流動水正確洗手。

2飲水衛(wèi)生且安全

飲用開水、瓶裝水,養(yǎng)成不喝生水的好習(xí)慣,禁飲帶有顏色、帶有異味(余氯或臭氧等消毒劑味道除外)、呈現(xiàn)渾濁的水。

3食品注意防污染

氣候溫度高、濕度大,細(xì)菌、霉菌易繁殖,食品極易受到這些微生物的污染,因此飯菜盡量當(dāng)日清,剩飯、剩菜要冷藏,食前加熱要徹底。

4建議食用包裝食品

切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果,如果暫時不能保證新鮮的食材供應(yīng),建議食用合格的包裝食品。

5著雨水餐具要及時清洗、消毒

著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用,簡便易行的消毒方法是煮沸,將洗凈的廚具、餐具完全浸泡在水中加熱至沸,保持15分鐘即可達(dá)到消毒目的。

6各類食品“六不食”

★受污染的食品不食用。

★霉變的食品不食用。

★未洗凈的瓜果不食用。

★死因不明的動物肉類不食用。

★野生的蘑菇不食用。

★生冷食物不食用。

7雨浸皮膚需清洗

暴雨期間,暴露的皮膚極有可能接觸到雨水,雨水浸濕部位要及時用清水清洗干凈,以免引發(fā)各種皮膚疾病。

8及時清理外環(huán)境

及時清理居室周邊的雨水、垃圾,減少蚊蟲滋生,防蚊、滅蠅。

9雨天要保護(hù)水源

及時清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動物糞便、動物死尸等污染源,尤其要做好廁所等關(guān)鍵部位的清潔衛(wèi)生。

10做好自我健康監(jiān)測

汛期要密切關(guān)注自己和家人的身體狀況,飲食起居要規(guī)律,避免過度勞累,隨時注意天氣變化,適時增減衣服,預(yù)防感冒,一旦出現(xiàn)不適,及時就醫(yī)。

★ 任何單位和個人,一旦發(fā)現(xiàn)飲用水出現(xiàn)異常,及時報告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生監(jiān)督部門。

★ 飲水后出現(xiàn)不適癥狀及時就醫(yī)并報告疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)。

★ 維護(hù)飲用水安全衛(wèi)生是我們每個人的責(zé)任和義務(wù)。

★ 我們要積極行動起來,共同努力,從我做起,從現(xiàn)在做起,提高防病意識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保障健康,安全度過汛期。

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