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北京青年報記者從北京市氣象臺獲悉，今天白天，北京天空晴朗，白天最高氣溫在33℃左右，戶外活動要注意及時補水防曬。白天紫外線很強，開車出行保持安全車距、佩戴太陽鏡、使用遮陽板。

根據(jù)最新的氣象資料分析，14日至17日本市受暖氣團控制，天氣以晴為主，氣溫高，平原地區(qū)連續(xù)4天最高氣溫均在35℃及以上；其中16日、17日將達到本次高溫過程的峰值，預(yù)計平原地區(qū)將達37℃左右，城區(qū)及南部局地最高氣溫可達39℃。受冷空氣影響，18日最高氣溫下降至32℃左右，本輪高溫天氣結(jié)束。

防范建議：

1.高溫天氣注意防暑降溫，老弱病幼人群注意午后高溫時段盡量避免戶外活動，高溫環(huán)境作業(yè)人員縮短連續(xù)工作時間。

2.公路道面溫度將達到50℃以上，容易導(dǎo)致路面損壞，車輛爆胎、自燃等交通事故，司機避免疲勞駕駛，加強對車輛的檢查和保養(yǎng)。

3.高溫天氣下加強防火意識，注意防范因用電量過高和電線、變壓器等設(shè)施電力負(fù)荷過大而引發(fā)的火災(zāi)，特別是電動自行車充電引發(fā)的火災(zāi)風(fēng)險。

4.高溫天氣避免到非正規(guī)游泳場所游泳，家長做好兒童看護，防溺水事件的發(fā)生。

5.高溫天氣注意食品安全，避免食品中毒。

文/北京青年報記者 趙婷婷