2023-03-08 10:50:13來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
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1、用清水沖洗
用清水沖洗的時(shí)候，請(qǐng)大家一定要注意，不要去破壞在藍(lán)莓鮮果上面的那一層白霜，洗的時(shí)候只要用清水輕輕的沖洗一下，就能夠把表面上的那些灰塵清洗干凈，這樣，也能夠保證在藍(lán)莓表皮上面的那一層果粉不會(huì)掉，在果粉和果皮當(dāng)中含有的花青素是非常高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、用淡鹽水泡
在市場(chǎng)上有的藍(lán)莓是自己家庭種植的，在種植的過(guò)程當(dāng)中難免會(huì)有打農(nóng)藥的情況，所以，在市面上買回來(lái)的藍(lán)莓最好要用鹽水來(lái)做浸泡和沖洗，新鮮的藍(lán)莓最好是放在鹽水里面泡上十分鐘左右，在泡的過(guò)程當(dāng)中，要注意用手?jǐn)噭?dòng)幾下，然后再用清水沖洗一下就可以了。
3、野生藍(lán)莓可直接食用
如果手里的藍(lán)莓是野生藍(lán)莓的話，那么，在實(shí)際吃的時(shí)候，只要確定確實(shí)沒(méi)有農(nóng)藥存在，那么，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了，因?yàn)橐吧乃{(lán)莓一般來(lái)講都是比較干凈的，而且，長(zhǎng)在樹林當(dāng)中也很少有灰塵存在的。
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